Das OneMove-System

Ein einzigartiges Selbstverteidigungskonzept von Meister David Dautremay!

Schütze DICH mit dem OneMove-System! Entdecke das einzigartige Selbstverteidigungskonzept von Meister David Dautremay. Das OneMove-System geht über traditionelle Selbstverteidigung hinaus – es ist ein innovatives, ganzheitliches Trainingsprogramm, das physische Selbstverteidigungstechniken mit mentalem Coaching kombiniert. Profitier von 33 Jahren Erfahrung und lerne, dich effektiv und selbstbewusst zu schützen!

Selbstverteidigung a la oneMove-System

Schützen Sie sich – mit dem OneMove-System!

Ein einzigartiges Selbstverteidigungskonzept von Meister David Dautremay

Das OneMove-System ist mehr als nur Selbstverteidigung – es ist ein innovatives, ganzheitliches Trainingsprogramm, das physische Selbstverteidigungstechniken mit mentalem Coaching vereint. Entwickelt von Meister David Dautremay, kombiniert dieses System effektive Verteidigung mit mentaler Stärke und Resilienz. Perfekt zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Fahrschülern, geht das OneMove-System weit über den Verkehr hinaus und bereitet Sie auf Bedrohungen und stressige Situationen im Alltag vor!

Was bietet das OneMove-System?

Selbstverteidigung leicht gemacht: Einfache, kraftsparende Techniken, die jeder schnell lernen kann.
Gefahrenerkennung und Prävention: Erkennen Sie Risiken frühzeitig und lernen Sie, wie Sie sich in schwierigen Situationen behaupten können – sowohl im Straßenverkehr als auch im Alltag.
Mentale Stärke: Entwickeln Sie durch gezieltes Coaching ein starkes, selbstbewusstes Mindset, um in stressigen Momenten ruhig und handlungsfähig zu bleiben.

Mentales Coaching

Stärken Sie Ihre mentale Widerstandskraft und Stressbewältigungstechniken.

Mentale Stärke: Entwickeln Sie durch gezieltes Coaching ein starkes, selbstbewusstes Mindset, um in stressigen Momenten ruhig und handlungsfähig zu bleiben.

Referenzen und Qualifikationen

Cheftrainer: Meister David Dautremay, geprüfter Coach bei der Akademie für Sport, Gesundheit und Ernährung (ASGE) und zertifizierter Selbstverteidigungstrainer mit über 33 Jahren Erfahrung.
Zertifikate: Fitnesstrainer B- und A-Lizenz, Personal-Trainer-Lizenz (Medical Fitness).
Kooperationen: Zusammenarbeit mit Grundschulen, Firmen, Hochschulen Erlangen / Nürnberg.

Extra für Fahrschulen!

Kombinieren Sie Fahrkenntnisse mit Selbstschutztechniken.

Mehr als nur eine Selbst-verteidigung

Entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten

Das OneMove-System kombiniert effektive Selbstverteidigungstechniken mit mentalem Coaching, um schüler und schülerinnen nicht nur auf den Straßen, sondern auch im Alltag zu schützen Ihre Vorteile: Einfache Techniken: Schnell erlernbar und sofort anwendbar Mentale Stärke: Bleiben Sie ruhig und handlungsfähig in stressigen Situationen. Ganzheitlich: Physische Verteidigung & mentale Resilienz – alles in einem!