Das OneMove-System

Ein einzigartiges Selbstverteidigungskonzept von Meister David Dautremay!

Schütze DICH mit dem OneMove-System! Entdecke das einzigartige Selbstverteidigungskonzept von Meister David Dautremay. Das OneMove-System geht über traditionelle Selbstverteidigung hinaus – es ist ein innovatives, ganzheitliches Trainingsprogramm, das physische Selbstverteidigungstechniken mit mentalem Coaching kombiniert. Profitier von 33 Jahren Erfahrung und lerne, dich effektiv und selbstbewusst zu schützen!

Selbstverteidigung a la oneMove-System

Schützen DICH – mit dem OneMove-System!

Ein einzigartiges Selbstverteidigungskonzept von Meister David Dautremay

Das OneMove-System ist mehr als nur Selbstverteidigung – es ist ein innovatives, ganzheitliches Trainingsprogramm, das physische Selbstverteidigungstechniken mit mentalem Coaching vereint. Entwickelt von Meister David Dautremay, kombiniert dieses System effektive Verteidigung mit mentaler Stärke und Resilienz. Perfekt zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Fahrschülern, geht das OneMove-System weit über den Verkehr hinaus und bereitet Sie auf Bedrohungen und stressige Situationen im Alltag vor!

Was bietet das OneMove-System?

Selbstverteidigung leicht gemacht: Einfache, kraftsparende Techniken, die jeder schnell lernen kann.
Gefahrenerkennung und Prävention: Erkennen Sie Risiken frühzeitig und lernen Sie, wie Sie sich in schwierigen Situationen behaupten können – sowohl im Straßenverkehr als auch im Alltag.
Mentale Stärke: Entwickeln Sie durch gezieltes Coaching ein starkes, selbstbewusstes Mindset, um in stressigen Momenten ruhig und handlungsfähig zu bleiben.

Mentales Coaching

Stärke DEINE mentale Widerstandskraft und lerne effektive Stressbewältigungstechniken!

Referenzen und Qualifikationen von David Dautremay

Cheftrainer:

Meister der Kungfu-Company
9. MG
Leiter und Cheftrainer des innovativen OneMove-Systems

Über den Trainer:
David Dautremay ist geprüfter Coach an der Akademie für Sport, Gesundheit und Ernährung (ASGE) und zertifizierter Selbstverteidigungstrainer mit über 33 Jahren Erfahrung. Er ist Erfinder des einzigartigen Spazierstock-Verteidigungssystems für Senioren und Gründer des OneMove-Systems – einer ganzheitlichen Methode zur Stärkung von Geist und Körper für ein sicheres und ausgeglichenes Leben.

Qualifikationen und Zertifikate:

Fitnesstrainer A- und B-Lizenz
Personal-Trainer-Lizenz (Medical Fitness)
WKU-Trainer: „Power sucht Frau“
Speziallehrgänge: Konfliktmanagement, Kinderpsychologie, Psychotherapie, Angst- und Stressbewältigung, sowie Persönlichkeit und Erfolg.

OneMove-System: Dein Weg zu Sicherheit und innerer Balance

Kooperationen:
Partnerschaften mit Grundschulen, Gymnasien, Unternehmen, Organisationen und Hochschulen in Erlangen und Nürnberg.

Extra für Gruppen!

Schütze DICH mit dem OneMove-System!

Das OneMove-System von Meister David Dautremay ist mehr als nur Selbstverteidigung – es ist ein einzigartiges, ganzheitliches Trainingsprogramm, das physische Techniken mit mentalem Coaching kombiniert. Entwickelt in 33 Jahren Erfahrung, bietet es für Firmen, Gruppen und Familien maßgeschneiderte Lösungen, um Sicherheit, Selbstbewusstsein und mentale Stärke zu fördern.

Ob im beruflichen Alltag oder privat – das OneMove-System hilft, Stresssituationen zu meistern und sich effektiv zu schützen. Ideal für alle, die nicht nur körperlich, sondern auch mental stark sein wollen.

Mehr als nur eine Selbst-verteidigung

Entwickeln DEINE Fähigkeiten!

Das OneMove-System kombiniert effektive Selbstverteidigungstechniken mit mentalem Coaching, um Schüler und -Schülerinnen nicht nur auf den Straßen, sondern auch im Alltag zu schützen Ihre Vorteile: Einfache Techniken: Schnell erlernbar und sofort anwendbar Mentale Stärke: Bleiben Sie ruhig und handlungsfähig in stressigen Situationen. Ganzheitlich: Physische Verteidigung & mentale Resilienz – alles in einem!